你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
- 发表时间:2025-06-22 04:00:14
- 来源:
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-20 09:35:17女生真正的完美身材是什么样子?
- 2025-06-20 08:10:16新手养鱼,养什么鱼好?
- 2025-06-20 08:30:17《明朝那些事儿》的作者当年明月疯了,疯了就可以摆脱烦恼了吗?
- 2025-06-20 08:25:16那你说什么样的是美女?
- 2025-06-20 09:30:18为什么说中国是基建狂魔?
- 2025-06-20 07:50:16养殖小球藻那么好,曾经也在困难年代大力推广过,为什么没有继续下去?
- 2025-06-20 08:00:16发生了什么导致你从此再不吃某样食物?
- 2025-06-20 08:30:17各位都在用Docker跑些什么呢?
- 2025-06-20 09:10:17Netty有什么作用?
- 2025-06-20 09:10:17055一打一能不能打过阿利伯克?
推荐产品
-
女生真正的完美身材是什么样子?
身高175,脚跟到肚脐108,体重63~67,肩宽41~43 -
想知道德普怎么看上艾梅柏·希尔德的?
Talulah的人设,漂亮,身材好,家里不缺钱,演员,马斯克 -
为什么我的顺风车一直没人接单?
“打车到出发点,承担全部高速费,唯一需求送到目的地” 你要是 -
如何电脑下载Adobe audition?
在音频界的资深人士应该听说过或用过Cool edit pro
新闻动态
最新资讯