你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-22 03:15:14
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-21 20:25:16媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元，最多再撑 12 天，美方会支援吗？若无美补给结果会如何？
- 2025-06-21 21:00:15后端真的比前端累吗?
- 2025-06-21 20:40:15哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
- 2025-06-21 21:00:15Trae和Cursor对比有什么优势吗？
- 2025-06-21 21:35:16系统太稳定了甲方觉得我们没有工作量，怎么收运维费？
- 2025-06-21 22:10:16Golang与Rust哪个语言会是今后的主流？
- 2025-06-21 21:50:15鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？
- 2025-06-21 22:00:16世界上哪款战斗机最好看？
- 2025-06-21 21:20:16养乌龟如何降低换水频率？
- 2025-06-21 21:50:15匿名关了，大家实名说说你最近的烦恼？
推荐产品
-
怎么才能有尤雨溪一半强，该怎么学习？
这种问题问出来肯定招黑子，所以首先明确一点：不要捧杀我，比我 -
国密加密算法有多安全呢？
研发人员常常会陷入为不同协议切换调试工具的泥沼，事实上，Ap -
Firefox 浏览器是否还有可能浴火重生?
火狐的开发者们似乎并不是很“听劝”，对许多用户呼声很高的功能 -
你觉得最毁三观的事是什么？
1.天下之大，无奇不有。 近日某地男子抓到妻子偷情现场，妻子
最新资讯