你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
- 发表时间:2025-06-22 01:30:15
- 来源:
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-20 00:20:162025年小米su7 性价比很低了,为何还不更新改款?
- 2025-06-19 23:05:15为什么感觉腾讯的风评越来越好了?
- 2025-06-20 00:15:16为什么没有核动力货轮?
- 2025-06-19 23:00:15为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?
- 2025-06-19 23:10:16韩国掀起打「增高针」风潮,增高针真的能增高吗?会对身体产生哪些影响?
- 2025-06-20 00:05:17为什么韩国的热辣舞团无法征服中国的男性市场??
- 2025-06-19 23:45:17为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm,或PC直接装macOS arm?
- 2025-06-19 23:50:16如果影视飓风里的tim来自于普通家庭,那么他还会有今天的成就吗?
- 2025-06-19 23:50:16JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- 2025-06-19 23:25:16以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
推荐产品
-
低功耗web服务器 迷你主机 小型服务器 求推荐?
原来的设备:待机都35~40多瓦,按50瓦算,一年50 x -
为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm,或PC直接装macOS arm?
各方互设关卡互不相让的结果。 不说苹果,就是Windows -
维护一个大型开源项目是怎样的体验?
几年前 Windows 11 发布的时候,为了使得在新系统下 -
骑摩托车跟开汽车什么区别?
举个例子,我们A点出发,到B点去玩。 汽车是交通工具,从A
最新资讯