咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 发表时间：2025-06-21 04:40:15
- 来源：
会的。
记住两个数字，一个是240mg，一个是420mg。
当你摄入***的量低于240mg的时候，咖啡对你的健康利大于弊，大于420mg则弊大于利，240mg-420mg之间，可能利大于弊也可能弊大于利。
1shot咖啡大约含60mg***，也就是每天喝咖啡的量最好在4shots以内，不要超过7shots。
（星巴克的拿铁大杯（Grande，16盎司）通常包含2 shots 咖啡）。
关于骨质流失，确实可能有影响。
上次体检，医生问我喝不喝咖啡和浓茶，我回答说喝得很多…。
推荐资讯
- 2025-06-20 18:05:16黄渤称电影市场现在的困难远没有 20 年前大，怎样看待他的观点？当下电影市场面临哪些困难？如何破局？
- 2025-06-20 17:45:15主流的云厂商各自优势在哪里？
- 2025-06-20 17:55:16用了几年大厂云服务器，现在想换便宜的，有推荐的吗?
- 2025-06-20 18:35:15陌生人，你们认识的乳腺癌患者后来都怎么样了？
- 2025-06-20 17:55:16字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
- 2025-06-20 17:35:17现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
- 2025-06-20 18:40:15老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
- 2025-06-20 18:50:18初三画成这样算是有天赋吗？【正经求助】?
- 2025-06-20 18:55:15请教了解空军装备的知友，歼35服役后，是否要歼10退役？歼10生产线都转贵航了，以后只用于外贸吗？
- 2025-06-20 18:25:15H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
推荐产品
-
造一艘航母有多难?
全世界能自己建造航母的不超过一只手。 “我需要苏联、党中央 -
去非洲工作安全不？
去埃塞俄比亚，是我第一次在非洲被一位美女当街撩了，然后她转头 -
鱼缸哪里买比较便宜呢？
闲鱼收，很容易捡漏。 但是鱼缸寿命其实挺短的，主要是鱼缸的 -
无意冒犯，请问用Linux桌面版作为家用娱乐PC（不含服务器和盒子）的人，真不在乎产品的可用性吗？
Linux目前基本可以完美替代80%的Windows的娱乐功
最新资讯