咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 发表时间:2025-06-21 04:40:15
- 来源:
会的。
记住两个数字,一个是240mg,一个是420mg。
当你摄入***的量低于240mg的时候,咖啡对你的健康利大于弊,大于420mg则弊大于利,240mg-420mg之间,可能利大于弊也可能弊大于利。
1shot咖啡大约含60mg***,也就是每天喝咖啡的量最好在4shots以内,不要超过7shots。
(星巴克的拿铁大杯(Grande,16盎司)通常包含2 shots 咖啡)。
关于骨质流失,确实可能有影响。
上次体检,医生问我喝不喝咖啡和浓茶,我回答说喝得很多…。
推荐资讯
- 2025-06-20 18:05:16黄渤称电影市场现在的困难远没有 20 年前大,怎样看待他的观点?当下电影市场面临哪些困难?如何破局?
- 2025-06-20 17:45:15主流的云厂商各自优势在哪里?
- 2025-06-20 17:55:16用了几年大厂云服务器,现在想换便宜的,有推荐的吗?
- 2025-06-20 18:35:15陌生人,你们认识的乳腺癌患者后来都怎么样了?
- 2025-06-20 17:55:16字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- 2025-06-20 17:35:17现在是2025年6月,现在的房价是阴跌还是暴跌?还会继续跌多久?是否已经开始分化?
- 2025-06-20 18:40:15老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- 2025-06-20 18:50:18初三画成这样算是有天赋吗?【正经求助】?
- 2025-06-20 18:55:15请教了解空军装备的知友,歼35服役后,是否要歼10退役?歼10生产线都转贵航了,以后只用于外贸吗?
- 2025-06-20 18:25:15H264和H265谁画质好,求回谢谢!?
推荐产品
-
造一艘航母有多难?
全世界能自己建造航母的不超过一只手。 “我需要苏联、党中央 -
去非洲工作安全不?
去埃塞俄比亚,是我第一次在非洲被一位美女当街撩了,然后她转头 -
鱼缸哪里买比较便宜呢?
闲鱼收,很容易捡漏。 但是鱼缸寿命其实挺短的,主要是鱼缸的 -
无意冒犯,请问用Linux桌面版作为家用娱乐PC(不含服务器和盒子)的人,真不在乎产品的可用性吗?
Linux目前基本可以完美替代80%的Windows的娱乐功
最新资讯