为什么武林中的女侠不但武功奇高,还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧?
- 发表时间:2025-06-21 04:15:15
- 来源:
我击剑二十年,胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细,也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少,不用单独练上肢,又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右,但肌肉线条明显,核心力量比较充沛。
下围98左右,大腿围58左右,臀部、腿部力量相当可以,足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线,爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球,除了发球靠上肢力量,其他动作基本依…。
推荐资讯
- 2025-06-19 19:45:16Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 2025-06-19 20:05:152025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好?
- 2025-06-19 19:35:16为什么微软在已处于劣势的情况下还要搞 MAUI 这么一个连 Linux 都不支持的「跨平台GUI」?
- 2025-06-19 20:40:16网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行,前端 1000 行代码量,如属实,这个考核合理吗?
- 2025-06-19 19:45:16为什么供应链桃子只有小米雷军可以摘,其他人只能干瞪眼?
- 2025-06-19 19:55:15网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的 四联检测盒,具体是怎么回事?酒店要承担哪些责任?
- 2025-06-19 19:25:15为什么大多数发达国家都不敢赶走美军基地?
- 2025-06-19 20:25:16如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 2025-06-19 19:40:16大家猜猜伊朗的结局如何?
- 2025-06-19 19:35:16为什么果粉对苹果非常地宽容?
推荐产品
-
可以推荐一下冷门但确实美丽的花卉吗?
这题我会!个个绝色! 有些植物天生拒绝讨好,却在特立独行中炼 -
有个少数民族的女朋友是什么体验?
她是我去南疆旅游时,在火车上偶遇的,当时运气好到爆棚,她竟然 -
为什么好看的家一看就是国外的?
一些漂亮的家居图片,一看就是老外设计出来的。 似乎老外的设计 -
Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样?
我觉得Swift最强的是无缝集成C,制作完XCFramewo
新闻动态
最新资讯